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玉米粉減肥又豐胸

8:51 下午 in 塑身美體 by misssL

玉米也許大家都會經常吃到，可是如果將玉米磨成玉米粉來做成減肥食品，你又吃過未？

玉米粉美麗原理：
豐胸：玉米屬於萵苣類蔬菜，其豐胸效果和膠質不相上下。含豐富的鈣，磷，鎂，鐵，硒及維生素甲中， B1 ，素B2 ， B6的，電子商務和胡蘿蔔素等豐富營養，能幫助射頻發育。

減肥：富含纖維質，長期食用，有助消化，排毒瘦身。

9:55 下午 in 塑身美體 by misssL

擁有挺拔的胸前峰景是每個女人都想要的，簡單有效的豐胸食譜，讓你胸部挺拔，做個靚麗女人！

豐胸食譜青木瓜燉魚頭。功效：促進乳腺發達，乳房發育，有豐胸功效。

材料：青木瓜1顆（約12兩），魚頭半個（約12兩），鹽2小匙

作法：

1 。魚頭洗淨剁大塊，木瓜去籽，切塊。

2 。油鍋加油燒熱，魚塊拭淨下鍋，炸至金黃撈起，瀝乾油漬。

3 。另起鍋，放入魚頭和木瓜，加水至蓋滿材料，以大火煮開後轉小火，燉至木瓜熟透，加鹽調味即成。

青木瓜豐胸。青木瓜未熟果肉含有蛋白質分解酵素，木瓜的蛋白酉每幫助消化，有利人體利用蛋白質，促進組織發育，發達乳腺，調整性荷爾蒙，豐胸美乳，一定和富含蛋白質的肉類同煮。

12:41 上午 in 塑身美體 by misssL

運動也可豐胸哦！有點不可思所以吧，一起來看看吧！

運動可以使胸部變得健康而彈性。鍛煉可以使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，所以看起來胸部好像就變大了。在運動的時候最好多做做鍛煉背部和肩膀的運動，如游泳，上肢的鍛煉等都是不可忽視的。

相比胸肌鍛煉，按摩會更加溫和有效。每天只要花上5分鐘就可以了，先塗好按摩產品或者滋潤露，在胸部的下部打圈按摩，胸部上面至脖子之間的部分可以由下至上反推上去，重複十幾次。一開始可以先做10秒，休息片刻再做15秒，然後反复10次。記住按摩的時候從兩邊向中間打圈按摩。