時尚女人- 減肥,瘦身- 我最懂

在曬了一天之後往往會感到臉部，身體通紅發燙，這時曬後的鎮定保養對肌膚來說就變得很重要。你可以用化妝水將化妝棉完全沾濕，放在冰箱冷藏室約10分鐘後 取出，輕輕拍於臉部發紅，發燙的部位;對於鼻尖，額頭與雙頰等容易脫皮的地方，更可以用冰涼的化妝棉敷上十幾分鐘，讓冰涼的化妝水安撫肌膚，並迅速補充表 皮流失的水分。
至於肩膀，背部及胸部這些面積大的地方，你可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鐘後取下，可以消除灼熱感並且恢復精神。

皮膚大體上可以分為乾性，中性，油性，混合型，敏感型和暗瘡型。我們應該如何護膚呢？膚質不同，美白的方法、產品不同。現在我們開始分析人的膚質，大家可以對照一下自我鑑定。而後根據皮膚的特點需要選美白產品進行護膚，對症下藥永遠比病急亂投醫好，護膚需要耐心！

乾性皮膚特點：毛孔細小，很少有面皰，而且皮膚緊繃、脆弱、沒有光澤，不易化妝，易皮，尤其是臉頰的部位，對陽光和寒冷非常敏感，很少曬黑，易曬傷，眼部、唇部四周和額頭早現皺紋。
中性皮膚特點：皮質細緻，膚色均勻，沒有面皰，皮膚潔淨、柔嫩、易上妝，沒有油光或乾疤，對陽光不會太敏感，會曬黑，有時會曬傷。
中乾性皮膚美白關鍵：補水，保濕。
建 議：選擇植物性美白產品(多種美白植物萃取精華，比如甘草萃取精華)，或者海洋性美白產品(含有海藻，海洋生物性膠原蛋白類等)。選用性質溫和的潔面產 品，爽膚水則以保濕和柔膚為主，選擇乳霜類產品潤膚。別忘了，中乾性皮膚還可以選擇一款美白修護產品，比如美白晚霜，以幫助細胞更好的吸收美白成分。
因為中乾性皮膚的角質層薄，皮膚容易受到外界環境的刺激，所以選擇含有降敏成分的美白產品，如金縷梅、蘆薈等成分，對皮膚有較好的保護作用。

油性皮膚特點：毛孔粗大，臉部有油光，T字部更明顯，面皰普遍，皮膚柔軟，很少皺紋，易妝，易曬黑，不易曬傷。
油性皮膚美白關鍵：清爽，無油，深層清潔。
在 較早的美白產品中，苦了很多油性肌膚的MM，美白產品越用越黑。這是因為以前的技術把維他命C穩定在質地較厚重的霜類產品中，而到了夏天，油性皮膚的朋友 本身出油就多，再用霜類產品，油就更多了。加之以前沒有抗UVA防曬黑的概念，只是抗UVB防曬傷，陽光一照在皮膚上，早上還白淨的臉，到了中午就油得不 行了，下午的時候比不使用美白類產品還要黃。
建議：一定要選擇含有穩定美白成分且親水性好的產品，以清爽的水分美白或者選擇無油脂的清潤美白產品為好。
所以現在的油性肌膚不用再顧慮越用越黑的美白產品了，除非你是用美白產品後沒有使用抗UVA、UVB的防曬產品。
在油性皮膚的美白護理中，每週一次的深層清潔也十分重要。油性皮膚的角質層厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深層清潔。在深層清潔後，再使用一張清爽美白的補水面膜，以幫助皮膚在去角質後，以最新鮮的狀態，迎接多種美白成分的呵護。

混合性皮膚分三種類型：
(1)T字部位油性，毛孔粗大，面皰普遍。而面頰皮膚潔淨柔嫩，很少面皰，膚質細緻，膚色均勻，這是混合性皮膚中最常見的類型。
(2)T字部位少油脂和麵皰，面頰皮膚毛孔很小，極少面皰，易出現皺紋和細紋。
(3)T字部位油性，毛孔粗大，面皰普遍，有油光。而面頰皮膚毛孔細小，少面皰，易皮，皮膚緊繃，有皺紋和細紋，是混合性皮膚中比較少見的一種類型了。
混合性皮膚美白關鍵：清潤溫和，保濕。
建 議：混合性皮膚容易變成敏感性或者是缺水性皮膚，它們最需要長效保濕類因子，比如膠原蛋白、金縷梅(有抗敏作用)、洋甘橘或者是蘆薈、甘草萃取精華(如何 美白、保濕)、粘多醣、精純維他命C等成分。特別是甘草萃取精華和精純維他命C，不僅可以給皮膚清潤的保濕效果，還可以美白皮膚，增強彈性。
混合性皮膚，選擇“雙重作用”的保濕、美白共有功效的產品比較好。

敏感性皮膚特點：皮膚角質層薄，遇冷或熱面部會潮紅，或有紅血絲，時有痘痘時有斑，這些主要是由於角質層薄而肌膚的抵禦能力下降造成的。
敏感性皮膚與乾性皮膚像親戚一樣，在溫度和環境變換不定的春季、秋季，中乾性皮膚最易變成敏感性的，而油性缺水性皮膚也容易變得敏感哦。
敏感性皮膚如何美白關鍵：先補水保濕，降低皮膚過敏率，再美白。
建議：如果補水和保濕工作做到位，那麼美白類產品一定要選擇含有植物性或海洋性的美白成分。當然，無論你選擇哪類產品，都別忘了先在你的手內側或耳後做個過敏測試。
敏感性皮膚在使用美白調理水時，可以直接把水輕輕拍打於面部即可，不需要使用化妝棉擦試，以免引起皮膚不適，這一點也是區別於其它類型皮膚的護理方式。同樣的，可以和乾性皮膚一樣，選擇一款保濕的美白晚霜，在晚霜前加上保濕精華，以幫助晚霜更好的吸收。

女人，永遠的流行元素傳播使者。從整體瘦身到眼部護理，從手足保養到美甲亮甲，從豐胸翹臀到發型設計，女人，有著先天的前沿嗅覺。她們用獨特的欣賞眼光裝扮著自己，夸張的卷睫毛，黑色的指甲彩繪，緊身的七分褲，高過膝蓋的馬靴，女人的自信無人能及，不管路人的眼光如何，女人永遠是高傲的公主。

我認識一個四十多歲的女人，身材有些發福了，于是，她出門總是穿著調整型內衣，她也曾坦言，穿著很緊，但能遮掩住她發福的身材，收腹瘦腿，她樂此不疲。她的皮膚看上去很好，紅潤、細膩，她說，每周都去美容中心做收脂拉皮，雖然花去了好多錢，但留住了青春，她總說錢花的值了。

時尚的女人，不再僅僅希望有個漂亮的臉蛋，苗條的身材了，她們細心呵護著自己身體的每一部分，彩繪指甲，手足保養，哪兒有時尚元素，哪兒就有時尚女人。她們特別注重美麗質量，絕不打折扣，比方說她們要做指甲彩繪，就一定要找有美甲證書的資格美甲師來做。指甲美容現在已經相當流行，樣式也繁多：光療甲、水晶甲、鑲鑽、幻彩、立體雕花、立體彩繪。最近，琉璃甲更是火熱。都說，“沒有丑女人，只有不會打扮的女人。”