泡澡也能防中暑
其實，炎炎夏日，泡澡不但不會中暑，可能還會消暑，夏天泡藥浴就可以用來袪暑避邪。
香薷青蒿浴
取香薷，青蒿各五錢，加入1000毫升水，先用大火煮開10分鐘，再用小火慢煮20分鐘，把濾掉藥材的中藥湯，倒進水溫38 ℃至40 ℃的浴缸裡，泡一二十分鐘就可以了。在中醫典籍中記載，天氣熱的時候，用退熱消暑的青蒿搭配溫中健脾的香薷，來泡個祛暑香薷澡，可以預防中暑，還能治療天 氣熱造成的濕疹，並且有防曬美白的效果。
茶水浴
茶葉主要成分有咖啡因，茶鹼，鞣酸等，鞣酸可消毒殺菌，收斂傷口。因此，茶水浴身，具有護膚功效。尤其是皮膚乾燥的人，經過幾次茶浴後，皮膚可變得光滑細嫩。
香醋浴
醋的成分主要是醋酸，有很好的抑菌，殺菌作用。將少量的醋加入洗澡水中，攪拌均勻。入浴後周身舒適並可止癢，還可使頭髮柔軟亮澤。
大蒜浴
大蒜有抗癌，抗菌，消炎的作用。用大蒜煮湯洗澡，不僅可防蚊蟲咬，防止皮膚疾病，還有治皮膚性神經痛及風濕痛的作用。
艾葉浴
艾葉有理氣血，逐寒滯，止血，安眠，溫經的功效。取新鮮艾葉30至50克，在澡盆中用沸水沖泡5至10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴。
菖莆浴
菖莆具有抗菌，活血，健胃，驅風的功效。將20至100克菖莆放入澡盆內，用沸水沖泡5至10分鐘，取出菖莆加水調至適宜溫度入浴。
仁丹浴
一盆水，大人加入一包仁丹，小兒加入半包，充分攪拌後使其溶解，而後按常規洗浴，浴後皮膚沁涼，神誌舒暢，有助消暑祛熱提神。
翠衣浴
取翠衣若干，去皮後搗汁，塗抹身上，五六分鐘後用溫水洗淨;或直接用瓜皮搓擦十來分鐘，再用水沖淨。此法不僅可防痱子，常洗可使皮膚細嫩。