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	<title>時尚女人- 減肥,瘦身- 我最懂 &#187; 親子教育</title>
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	<description>減肥秘訣,了解瘦身知識,交流瑜伽（YOGA）技巧,分享美容美體的自我感受。閑暇時分,輕呷一杯咖啡,讀我時尚女人,盡情享受其中。</description>
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		<title>培養孩子的朗誦能力</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Oct 2008 02:31:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[孩子長到3、4歲，會進入語言發育的高峰，說話的積極性特別高。所以這時，家長應適當培養他們的朗誦能力。 朗誦實際上是朗讀者欣賞自己的聲音，自我表達情感的過程，長期堅持，有利於培養孩子的形象思維能力，增強他們的想像力。長期學習朗讀，能使孩子的詞彙量大增，提高其表達能力;孩子在朗誦中，會反复琢磨文字的表達效果和意境，這能幫助他們增強對文字的理解;而文字理解力的提高，又會對培養他們的思辨能力起到很好的推動作用。尤其是對一些性格內向，孤僻的孩子來說，他們在朗誦的過程中，會不知不覺被自己朗 讀的內容和聲音感動，變得希望與人交流。]]></description>
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		<title>培養孩子的個人禮儀</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Oct 2008 01:15:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>misssL</dc:creator>
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		<description><![CDATA[作為父母應該從小就培養孩子注重個人禮儀，這一點對孩子以後的生活將會有很大的幫助，那麼父母應該怎樣培養孩子的個人禮儀呢？ 1.行為舉止 目標就是“站如松，行如風，坐如鐘，臥如弓” ，主要從站，坐，行以及神態，動作方面提出要求。優美的站立姿態給人以挺拔，精神的感覺;身體直立，挺胸收腹，腳尖稍向外呈V字形。要避免無精打采，聳 肩，塌腰，千萬不能半躺半坐。走路要昂首挺胸，肩膀自然擺動，步速適中，防止八字腳，搖搖晃晃，或者扭捏碎步。 2.言談措辭 要求孩子使用文明禮貌用語，如“您好，謝謝，請，對不起，沒關係”等。要求孩子做到態度誠懇，親切，使用文明語言，簡潔得體，既不能沉默寡言，也不能囉嗦重複。]]></description>
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		<title>準媽媽遠離月子恐懼癥</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Jun 2008 01:57:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[懷孕是女人一生中幸福的時刻，從孕反應到開始有胎動，最后寶寶呱呱落地，每一個準媽媽都在享受著這一興奮而又緊張的過程。而坐月子對于準媽咪來說是比較費腦筋的事情，為此，很多孕產婦產生了月子恐懼癥。 婆婆一直在耳邊灌輸著：孩子吃奶不能吃咸的，整月不能洗頭，多吃雞蛋豬蹄等等老一輩的經驗。 前幾天到好友麗麗家玩，初為人母的她一臉幸福的模樣， 身材依然保持原來的樣子，臉色紅潤，衣著整潔得體，不像我剛生下寶寶時，成天忙的蓬頭垢面，有時候寶寶哭鬧連飯都吃不上。她的媽媽和婆婆媽媽都不在身邊， 她是在同事的介紹下認識的有機媽咪，她說，自己的身體調養，福兒（她寶寶的名字）的養護照顧，都是有機媽咪的專業人員一手服務，月子餐更是吃的幸福、營養，蔬菜、水果、中式甜點，養生西點，一應俱全，口水要流出來了，她說，真想再做一次月子。]]></description>
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		<title>剖腹產寶寶應進行三大訓練</title>
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		<pubDate>Tue, 11 Dec 2007 03:31:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[研究表明，剖腹產的孩子在出生的時候沒有經過產道的擠壓，缺乏生命中第一次觸覺和本體感的體驗和學習。這種體驗的缺乏雖然不會影響孩子的智商，但卻容易讓孩子產生情緒敏感、注意力不集中、手腳笨拙等問題。 但家長也不用著急，以上這些問題是可以通過後天的訓練來解決的。針對以上這些容易出現的問題，剖腹產的孩子應該多注意以下三個方的訓練： 1.大腦平衡功能訓練 家 長對這部分孩子應該做的是：在他們出生後的前3個月，要經常並且適度地抱著孩子輕輕搖晃，讓孩子的大腦平衡能力得到最初的鍛煉；在孩子七八個月大的時候， 一定要訓練孩子的爬行能力，這樣對鍛煉孩子的手腳協調能力很有幫助；當孩子再大一些的時候，家長要讓孩子多走平衡木，或者多做盪鞦韆、旋轉木馬等遊戲。 2.本體感訓練 剖 腹產出生的孩子由於缺乏產道擠壓這一最自然的本體感訓練，容易對自己的身體感覺反應比較遲鈍，身體的協調能力相對較差；到了一定的年齡以後容易出現做事拖 拉磨蹭、做作業需要很久時間等毛病，有的孩子還會出現語言表達有障礙和尿床等問題。這些都是由於孩子的本體感比較差造成的。 家長需要做的是，要讓孩子多進行各種體育活動——從小就可以讓孩子翻跟斗，再大一點讓孩子拍皮球、跳繩、游泳、打羽毛球等都是很好的訓練。 3、觸覺訓練 家長應該讓孩子多進行觸覺方面的訓練，可以從以下這些活動著手：從小讓孩子玩水、玩沙、玩泥土；讓孩子學習游泳；經常讓孩子光著腳走路；讓孩子玩羊角球；給 孩子洗完澡以後用比較粗糙的毛巾給孩子擦身體，並用電吹風給孩子吹乾身體；經常用毛刷子給孩子刷身體；用毛巾把孩子捲起來和孩子一起遊戲。]]></description>
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		<title>寶寶八種智力游戲</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Dec 2007 02:29:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[每一個孩子都喜歡游戲。事實上，遊戲本身就是一種學習，是孩子獲取經驗、發展智能的妙方，也是孩子自發性、創造力、好奇心、想像力、探索、冒險及對未來處事的象徵。 啟發孩子智慧的遊戲有很多種，下面介紹幾種家庭中可常用的親子遊戲： 分類的遊戲 這是創造力學者威爾斯提出的方法。平日可提供孩子一些具有共同特徵的不同類物品，例如小汽車、湯匙、鑰匙、鐵幣、迴紋針……等，讓孩子發覺其共同特徵來加以分類，並鼓勵其重複分類。也可以提供符號、顏色、食品、數字、形狀、人物、字詞等材料，讓孩子能依其特性分類。 扮演的遊戲 例如讓孩子玩“扮家家酒”，鼓勵孩子應用想像力自由扮演所喜歡的“角色”。家長可以提供一些線索，如給他一架飛機，假想他在空中飛行遭遇哪些飛鳥；給他一部金剛，讓他跟鐵金剛對話；給他一些醫生的玩具，讓他扮演醫生看病的情形…… 手指的遊戲 雙手是我們的外腦，訓練我們的雙手，有助於腦力開發；設計一些運用手指的運動，如“手語歌”、“甩手”、“捏泥巴”、“拼積木”等活動，讓孩子能動動頭腦、動動手。也可以用兒歌配合手指的動作，一邊唸兒歌一邊運作手指。 躲藏的遊戲 跟孩子玩“躲貓貓”的遊戲；把物品藏在家中一角，讓他來找；在圖案中藏著一些物品、數字等，讓他找出來；帶孩子到郊外，親子共玩“大地尋寶”的活動；或在報紙上找出自己需要的“形容詞”或“物品”等活動……這些都是藏物的遊戲。 繪畫的遊戲 從塗鴉到能畫出圖形，孩子繪畫的興趣一直很濃厚，他們以畫畫表達其未能以言語形容的感受、情緒。父母可以和孩子一起畫。用各種不同的材料，畫在紙上、布上、板上……讓孩子享受自由創作的喜悅。 組合的遊戲 許多發明都是在原來的物品上加一些功能，如筆加指示棒，變成“指示筆”。父母可先讓孩子觀察哪些物品是“組合”的，然後再讓其思考還有哪些東西加以組合，會更好用；另外用圖片或字詞組合成故事；其他如七巧板、積木的組合圖形，空瓶罐、石頭的組合均是。 觀察的遊戲 讓孩子觀察樹苗的成長，或甘藷發芽，以了解造物的奧妙；由觀察影子的變化，學習科學概念；由觀察人類的表情，而能察言觀色、善解人意；甚至參觀各種展覽、表演、旅遊…… 知覺的遊戲 “知覺”是一種將透過感官所獲得的資料，再經過分析與解釋的能力。知覺包括眼睛、鼻子、舌頭、身體等感覺作用。我們可以讓孩子分辨不同形狀的物品，用觸摸猜東西、用舌嚐嚐各種調味品、玩配對遊戲、辨認方向及方位；讓孩子觀賞及指認有背景的圖片等活動。]]></description>
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		<title>哈韓族</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Nov 2007 02:04:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[１７歲的黎好是高中二年級的學生，她畢業後的理想是去韓國留學，父母為她的想法感到奇怪。他們早已為她安排好去美國游學，然而走進她的房間就會看到，滿墻壁的韓國明星畫：ＨＯＴ、李貞賢、裴勇俊等，聽的都是韓國的流行歌曲，看的都是韓國電視劇，偶爾她的嘴裏會冒出幾句韓語。 像黎好這樣的年輕人，社會上許多人叫他們“哈韓族”。 “哈”源於臺灣青少年文化的流行用語，指“非常想要得到，已經近乎瘋狂程度”，哈韓是指狂熱追求韓國音樂、電視、時裝等流行娛樂文化，在穿著打扮和行為方式上進行效倣。 這 些年輕人最大的特點就是染發。顏色很多，但最多的是韓國人喜愛的酒紅色。帶上一頂帽子，從漁夫帽到籃球帽、牛仔帽，把不同帽子與各種風格的服飾配搭是他們 樂此不疲的設計裝飾手法。小格子襯衫或超大碼的Ｔ卹，淺色的大短褲或快要擦地的直筒褲，或者冬季的高領毛衣，尖尖頭的鞋子或馬靴，這些都是“哈韓族”標志性的穿著。 在大連的邁凱樂地下超市裏，韓國商品多得驚人。這裏的年輕人特別喜歡韓國食品。超市售賣各種各樣的茶包，像薏米茶和玉蜀薯茶。 ２０歲的孫小茜經常在這裏買一些韓國健康食品，如糙米水、麥片水、蘑菇小吃以及泡菜。 沈陽的西塔地區，是非常有名的韓國人聚集區，在這裏每天出入的中國年輕人卻數不勝數。他們來這裏體驗韓國料理的美味，買韓版服裝，即使來唱歌也要點上一兩首韓國歌曲。 若 是走進音像店，無論大小，總會有一個韓國流行歌曲的專架。韓國流行音樂在中國流行勁頭很足，很多年輕人對ＨＯＴ（韓國一演唱組合）、李貞賢的喜愛近乎瘋 狂。他們喜愛韓國音樂的前衛，而且喜歡那些明星們跳舞。 １９歲的中國大學生杜文義說：“我同班同學就有韓國來的，我喜歡他們的文化，說不好為什麼，也許是因為特別。” 韓國流行文化在中國流行已經不是一兩年時間了，而最早的流行媒介是電視。一直對文化比較關注的東北大學教師田志松認為，韓國文化最初流行起來是因為韓國電視劇在中國的熱播。劇中主人公的穿著、行為、甚至演員本人也為大多年輕人鐘愛。 韓國電視劇注重刻畫人物的細膩筆觸，從故事裏面透著一股向上的執著，那裏的主人公總是滿懷信心地期待明天。讓許多年輕人在看了韓劇以後，覺得只要通過自己的努力，困難都可以戰勝。 社會學家認為，文化的交流源於經濟的交流。韓國近年在中國的投資與日俱增，在沈陽的外資企業中，一半都來自韓國。]]></description>
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		<title>孩子進補警惕性早熟</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Nov 2007 06:43:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[當手中有了錢後，給孩子吃什麼？山珍海味不算貴，只要孩子想吃就去買；洋快餐店裡，孩子是常客，3天不去肯德基就想得慌。有些父母還要讓孩子吃補品，只要說明書上講能補腦益智，長腦子、學習好，統統都買。各種酸奶飲料、膨化食品，孩子想吃多少就吃多少。我們鄰居家有個小孩今年三歲，爽歪歪一天喝五六瓶。鮮奶不喝，只喝酸奶、飲料。一個醫生說一個小女孩子家裡開小店，一天讓她喝幾瓶酸奶，五歲就開始出現第二性征了，這是很可怕的事。北京協和醫院一位兒科專家在日常接診中，發現很多家長對長高問題有誤區，以為給孩子補充的營養越充足孩子的個頭就越高，便給孩子吃大量的補品，甚至有的盲目吃增高藥，我們日常所接觸的保健“補品”，多含有激素類物質，容易讓孩子出現性早熟。專家還指出，性早熟的孩子往往特別嗜好油炸食品，如炸雞、炸薯條和炸薯片。過高的熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪，過重，引發內分泌紊亂，導致性早熟。而且，食用油經反復加熱使用後，高溫使其氧化變性，產生有害的“丙毒”，也是引發“性早熟”的可能原因之一。有研究表明，每周光顧洋快餐2次以上，並經常食用油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。 祝愿所有的寶寶都能健康成長！希望所有媽媽能懂得防患於未然這個道理。]]></description>
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