指甲也需要營養（二）
護手油自己可試著調製植物性護手油。將一些精煉杏仁油和蜂蜜加入檸檬汁中，再均勻抹到手上，可以起到去除死皮和保濕的作用。
手膜偶爾好好放縱自己一下，每週給手也做一次面膜。
保濕濕手塗保濕液，這樣可以保持水分，更好地護理你的手。
食 物雖然用上手霜和指甲油，經過精心呵護，你的手就會顯得雍容華貴，但如同養顏一樣，美甲也要由內至外。所以，應注意補充維他命 ，維他命B ，維他命E ，鈣 ，鋅和鎂 。
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指甲也需要營養（一）
愛美的女性都知道，白皙，柔嫩的肌膚離不開耐心的呵護和保養。指甲同肌膚一樣，你的指甲也有感到“口渴”和“飢餓”的時候，不要忘了也為你的指甲補充適量營養喔。
洗甲水指甲上覆蓋著一層可防止脫水或開裂的自然油膜，在為指甲補充營養之前，先要用無丙酮洗甲水洗去這層油膜。
調 理液杏仁油是一種極好的調理液，凡士林中摻上幾滴維他命e油也能起到同樣的作用。護理方法是先用洗甲水洗去指甲油，然後在溫水中輕輕洗淨指甲，在手上和指 甲的根部表皮處抹上調理液，再將兩手分別插入塑膠袋，裹在一條熱毛巾中15分鐘。
摩擦如果你討厭塗指甲油，至少也得保證每週用勁摩擦指甲1次。這種摩擦可以增加血液循環，有利於指甲健康。摩擦的時候注意只朝一個方向用勁，一旦感到手指發熱了就停止。
美術學習能提高審美修養嗎
昨日，美術學校的老師AJULA來我的工作室玩，此人身高半尺，肥胖無比，減肥數年，風姿仍舊卓越。在學校就職美術修養訓練一職，但其打扮，每次我們見面，我總要大夸她一番：
AJULA!保重啊？！最近減肥又有新突破了？！
AJULA也不會生氣，依舊笑咪咪：哎，我請教一個網站設計問題哦，我們復興美術學校網站如何設置XML文件？什么是XML文件？
AJULA的老弟是學校網管，一知半解的美術老師出身，又謀上了學校網站的管理工作。
讓你老弟自己來，我跟他說，多大了還要他老姐代勞？
… …
我又開玩笑說：AJULA你作為一個美術教師，應該以身作則啊，你的形象是不是要好好修整一下？！
AJULA說：沒關系，用現在的審美眼光說我這是肥胖，擱到唐朝，我可是正宗的頂級美女…