時尚女人- 減肥,瘦身- 我最懂

春天是野菜盛產的季節。吃膩了大魚大肉的都市人，在春天野菜當令的季節多吃一點，可以起到很好的保健作用。我國歷來就有“醫食同源”的說法，在野菜身上體現得更為明顯。

薺菜補虛健脾薺菜的花期在4至6月，田邊地裡，人們經常能看到星星點點的白色薺菜花。它的主要食療作用是涼血止血、補虛健脾、清熱利水。春天摘些薺菜的嫩莖葉或越冬芽，焯過後涼拌、蘸醬、做湯、做餡、炒食都可以，還可以熬成鮮美的薺菜粥。

吃 婆婆丁對肝有好處婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外見過。它的花粉裡含有維生素、亞油酸，枝葉中則含有膽鹼、氨基酸和微量元素。婆婆丁的主要功能是清熱 解毒、消腫和利尿。它具有廣譜抗菌的作用，還能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。它焯過後即食、炒食或做湯都可以，比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁 炒肉絲，還能配著綠茶、甘草、蜂蜜等，調成一杯能夠清熱解毒、消腫的婆婆丁綠茶。

苦菜可抑制白血病苦菜的學名叫取麻菜或苣蕒 菜。莖呈黃白色；葉片為圓狀披針形，表面綠色，背面灰綠色；花鮮黃色，舌狀。曬乾了的苦菜中含有豐富的鉀、鈣、鎂、磷、鈉、鐵、錳、鋅、銅等元素。苦菜能 夠清熱燥濕、消腫排膿、化淤解毒、涼血止血。苦菜水煎濃縮乙醇提取液，對急性淋巴細胞性白血病、急性及慢性粒細胞白血病都有抑製作用。比較常見的吃法有蒜 茸拌苦菜、醬拌苦菜、苦菜燒豬肝等。

“拼命吹”風說。
“要能拍”照相機說。
“要罩得住”蚊帳說。
“無孔不入”釘子說。
“口鋒要銳利”刀子說。
“容量要大”冰箱說。
“永遠保持冷靜”冷氣說。
“有掃蕩黑暗帶來光明的本事”火說。
“不要被人牽著鼻子走”茶壺說。

長不大的小孩——白羊座

他就像一個獵人，一旦瞄準獵物便會毫不猶豫的衝上去，而且他可是胸有成竹！白羊座的人極為熱情、愛挑戰、愛刺激，可惜耐性不足，不能對他做出任何的考驗，他只接受明戰，可受不了暗鬥！

標準型靠得住——金牛座

大多數金牛座都會有一雙炯炯有神、發亮的圓眼睛，和一付有時有點扭的牛脾氣，有點固執、有點小氣，但他絕對是善於積蓄財富的，他會喜歡音樂、藝術以及任何美的事物，在他的世界中，最美的境界是默默傳情，以無聲勝有聲。

我變、我變、我變變變——雙子座

有點難纏，有點善變，有點“八卦”，又有點博學多聞。面對一個不安定的人，他想：“除非我有寬如大西洋的常識，堅定如長城的信心……”想要在眾多人群中辨識出他的最好方法就是在人群中不斷揮雙手、嘴巴吱吱喳喳，眼睛又四處流動的那個靈活小子，就是啦！

月亮的小孩——巨蟹座

像 孩子般的可愛，任性、愛哭……有張圓嘟嘟的臉蛋，一下就讀懂別人心心思的眼睛，總想要緊緊的抱著你，共數天上的星辰，偏偏他是如此的害羞、愛鬧情緒，又時 而手舞足蹈、變化多端表情的和你說說笑笑，當他愛上你時，他可能只是每天打電話給你，和你說著不著邊際的話，卻從不約你出去……。