時尚女人- 減肥,瘦身- 我最懂

“愛美之心人皆有之，追求苗條的身材是愛美女性的共同願望” ，於硯稱，減肥可以幫助肥胖女性變得苗條且更有魅力，還能使肥胖女性行動便利，且延緩諸多疾病的發生，發展。
藥物減肥通常有三個途徑達到減肥目的：通過抑制食慾來減低攝入量;通過刺激代謝增加機體耗氧量和脂肪，葡萄糖的氧化，減少脂肪堆積;刺激腸道，加速排泄，減少食物的吸收和利用。
“但無論什麼藥物都有一定的副作用，如失眠，精神緊張，乏力，心慌，噁心，嘔吐，腹脹，腹瀉，營養失調等，甚至有的還會擾亂機體內正常的內分泌，導致內分 泌紊亂，因此，從健康科學減肥的意義而言，不提倡藥物減肥” ，於硯建議，肥胖女性減肥可以選擇合理膳食，多做有氧運動，同時向專家進行諮詢，不可盲目選擇減肥方法。