完美胸部需要的食物
1.橙，西柚，番茄等含維他命c的食物，可防止胸部變形。
2.芹菜，核桃及紅腰豆等含維他命e的食物，有助胸部發育。
3.椰菜，椰菜花及葵花籽油等含維他命一的食物，都有利激素的分泌。
4.牛肉，牛奶，豆類及豬肝等含維他命b的食物，亦有助激素的合成。
5 .水果面膜也可以幫助皮膚代謝。
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1.橙，西柚，番茄等含維他命c的食物，可防止胸部變形。
2.芹菜，核桃及紅腰豆等含維他命e的食物，有助胸部發育。
3.椰菜，椰菜花及葵花籽油等含維他命一的食物，都有利激素的分泌。
4.牛肉，牛奶，豆類及豬肝等含維他命b的食物，亦有助激素的合成。
5 .水果面膜也可以幫助皮膚代謝。